👏👏健康2.0王明勇老師分享分享「超級護眼青汁」
材料：
小松菜或是（味美菜、...

👏👏健康2.0王明勇老師分享分享「超級護眼青汁」
材料：
小松菜或是（味美菜、青江菜、青油菜、千寶菜、菠菜）150g、青花菜150g、花椰菜100g、檸檬汁1大匙、薄荷2片、鳳梨150g、水400ml
做法 ：
將小松菜、青花菜、花椰菜切成適當大小。
將①的材料放進調理杯中加入煮開的熱水淹到食材，約10秒後倒掉熱水將其他食材加入果汁機裡攪拌，再加檸檬汁即可。

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